taideilmaisu

Kuvan yläreunassa näkyy kaistale revittyä paperia. Sen alapuolella on maaliin kastettujen ja seinään tms. pintaan painettujen kämmenien kuvia puolikaaressa sormien osoittaessa ylöspäin ja ulospäin ja kämmenosan alaspäin ja piirin/kaaren keskelle.

Enhän minä ole taiteilija!

Tämän minä kuulen melkein jokaisella ekspressiivisen taideterapian (tai taideilmaisun) kurssilla: ”enhän minä ole taiteilija,” tai ”en minä osaa maalata/piirtää/tanssia/laulaa…” Taideterapiassa ei ole kyse teknisestä osaamisesta, vaan ennenkaikkea terapiaprosessin tuottamasta muutoksesta suhteessa itseen, omiin ajatuksiin ja uskomuksiin, oman havaintokyvyn herkistymisestä, näkökulmien muutoksesta, piilossa olleiden voimavarojen löytymisestä ja niin edelleen. Valotan tässä artikkelissa hiukan taiteen tekemisen käytännön

Enhän minä ole taiteilija! Read More »

2020

Uusi vuosi on alkanut ja monella siihen kuuluu edellisen vuoden läpikäyntiä ja uusien tavoitteiden miettimistä ja asettamista. Itse olen päätynyt olemaan tekemättä turhia lupauksia. Koetan joka päivä valita joka hetkessä sellaisen toimintatavan, että se palvelee tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla. Tämä ei tietysti poissulje tavoitteita, mutta niitäkin pyrin lähestymään siten, että otan tietoisesti joka päivälle aikaa

2020 Read More »