Miksi hakeutua taideterapiaan?
Viisi syytä, miksi hakeutua taideterapiaan
Taiteen tekeminen
Enhän minä ole taiteilija!
Tämän minä kuulen melkein jokaisella ekspressiivisen taideterapian (tai taideilmaisun) kurssilla: ”enhän minä ole taiteilija,” tai ”en minä osaa maalata/piirtää/tanssia/laulaa…” Taideterapiassa ei ole kyse teknisestä osaamisesta, vaan ennenkaikkea terapiaprosessin tuottamasta muutoksesta suhteessa itseen, omiin ajatuksiin ja uskomuksiin, oman havaintokyvyn herkistymisestä, näkökulmien muutoksesta, piilossa olleiden voimavarojen löytymisestä ja niin edelleen. Valotan tässä artikkelissa hiukan taiteen tekemisen käytännön …
Luota prosessiin – millainen on luova prosessi?
Luova prosessi ei aina ole helppo. Mikä sitä kannattelee ja vie eteenpäin?